“Il cuore dei giovani”, al centro di un interessante convegno-dibattito organizzato presso l’IIS Cariati, diretto dalla Prof.ssa Sara Giulia Aiello, per promuovere la sensibilizzazione e la prevenzione delle patologie cardiovascolari tra le giovani generazioni. Una giornata di grande importanza, dunque, con al centro le tematiche della salute e del benessere cardiovascolare, organizzata in collaborazione con l’Associazione “Gli Amici del Cuore” e con il C.I.C. Cariati – Informazione e Cultura. L’incontro che ha coinvolto gli studenti dell’IIS Cariati, è stato ideato per chiarire i dubbi e colmare le lacune in merito alle conoscenze della tematica trattata, emerse da un’indagine preliminare condotta direttamente tra gli studenti. Prima dell’evento, infatti, è stato somministrato agli studenti un questionario che aveva l’obiettivo di rilevare il loro livello di consapevolezza riguardo alle malattie cardiovascolari e ai corretti stili di vita per prevenirle. I risultati hanno mostrato una carenza di informazioni adeguate, che ha evidenziato la necessità di un intervento formativo mirato.
Da questa constatazione è nata l’idea di organizzare il convegno, con l’intento di fornire agli studenti le informazioni necessarie per una prevenzione consapevole. I lavori sono stati introdotti con il saluto della Dirigente Aiello, la quale ha posto l’accento sull’importanza di promuovere la cultura della prevenzione tra i giovani. La Dirigente ha sottolineato, inoltre, che la scuola non è solo un luogo di formazione accademica, ma anche un ambiente in cui si costruiscono le basi per uno stile di vita sano e responsabile, in grado di influire positivamente sulla salute futura degli studenti. Sono seguite una serie di riflessioni importanti su quanto sia fondamentale educare i giovani alle tematiche legate alla salute.
I lavori sono proseguiti con l’intervento del cardiologo Dr. Nicola Cosentino, il quale ha spiegato agli studenti l’importanza della prevenzione. Con un linguaggio semplice ma preciso, il medico ha illustrato come una corretta gestione della propria salute, attraverso controlli periodici e l’adozione di stili di vita salutari, possa fare la differenza nella prevenzione delle malattie cardiovascolari. “Prevenire è meglio che curare”, ha ribadito il cardiologo, mettendo in evidenza come l’alimentazione, l’attività fisica regolare e l’eliminazione di abitudini dannose come il fumo e l’abuso di alcol, siano i principali alleati del cuore. 
Ha proseguito negli interventi tecnici il Dr. Pietro Perri, specialista in Igiene, Alimenti e Nutrizione, il quale ha aggiunto un ulteriore tassello fondamentale al convegno. L’esperto ha illustrato ai presenti la relazione tra una dieta sana, ispirata ai principi della Dieta Mediterranea (Patrimonio immateriale dell’UNESCO) e la salute cardiovascolare.
In particolare, ha sottolineato l’importanza di consumare alimenti ricchi di fibre e poveri di grassi saturi, e come l’assunzione eccessiva di zuccheri e di grassi possa accelerare i processi che portano a malattie cardiache. Il messaggio più importante dell’Igienista Alimentare è stato quello di associare sempre a una dieta sana un corretto stile di vita che non preveda il fumo e l’alcol e che sia improntato ad una vita attiva. Particolarmente apprezzato l’intervento della psicologa, Dott.ssa Assunta Cosentino, la quale ha condotto un focus sul legame tra la mente e il cuore. Durante il suo intervento, la specialista ha spiegato come lo stress, l’ansia e le cattive abitudini legate all’uso eccessivo dei dispositivi elettronici possano influire negativamente sulla salute cardiovascolare. “La mente e il cuore sono profondamente connessi”, ha affermato l’esperta, sottolineando come le emozioni negative e un costante stato di ansia possano aumentare il rischio di malattie cardiache.
Per questo motivo, la gestione del “DISTRESS” è fondamentale per la salute del cuore.L’evento ha previsto anche l’intervento della Presidente dell’Associazione “Gli Amici del Cuore” di Cariati, Prof.ssa Diamantina Ricciardelli, alla quale è toccato illustrare le numerose iniziative dell’associazione a favore della prevenzione cardiovascolare. La presidente, ha spiegato come l’associazione, attraverso campagne informative e attività di sensibilizzazione, stia da anni operando sul territorio per educare la popolazione sulla prevenzione delle malattie cardiache. “Il nostro obiettivo è quello di diffondere una cultura della salute, in particolare nei confronti delle giovani generazioni, ha dichiarato, affinché possano fare scelte consapevoli e responsabili per il loro benessere”.
Il Presidente di “Cariati Informazione Cultura”, Dott. Cataldo Formaro, da sempre impegnato in prima linea nella divulgazione di temi di interesse sociale e sanitario, ha sottolineato l’importanza di queste iniziative, specie in ambito scolastico. L’incontro si è concluso con un bilancio positivo di consapevolezza e di responsabilità che si è tradotto in un messaggio di sensibilizzazione nei giovani verso i temi legati alla prevenzione cardiovascolare. Attraverso gli interventi degli esperti, gli studenti hanno avuto l’opportunità di acquisire nuove conoscenze, non solo in termini teorici, ma anche come spunto per un cambiamento concreto e positivo verso uno stile di vita più equilibrato, con l’augurio che il cuore di ogni giovane possa battere forte e sano, grazie alla consapevolezza e alla cura di sé.
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